혓바닥 백태 백태가 생기는 이유 백태 없애는 방법 간단정리

안녕하세요.

 

우리가 누군가를 만나려고 할 때 가장 신경쓰이는 부분은 바로 입이 아닐까 합니다.

 

그중에서도 혀에 백태가 끼거나 입냄새가 나는 경우 누군가를 만나기가 꺼려질 정도로 신경이 쓰이는데요

 

오늘은 혓바닥 백태와 백태가 생기는 이유 그리고 백태 없애는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

혓바닥 백태

우선 백태는 설태의 한 종류로써 흰색을 띠는 설태를 말합니다.

 

백태는 무조건 안좋은 것이 아니라 건강한 사람이라고 하더라도 위의 기운에 의해 백태가 끼는 것이 정상입니다. 

 

이런 백태가 혓바닥의 가운데를 시작으로 얇게 퍼져 골고루 껴있으며 촉촉해보이는 것이 가장 건강한 혀의 모습입니다.

 

백태가 생기는 이유?

위에서 살펴본 것 처럼 건강한 사림이라고 하더라도 백태가 있는 것이 정상입니다.

하지만 우리가 신경쓰일 정도의 백태라고 하면 눈에 띌 정도로 두껍게 끼여있는 백태를 말하는 것이 대부분일겁니다.

 

그렇다면 이런 두꺼운 백태가 생기는 이유는 뭘까요?

 

우선 가장 흔한 원인은 '구강건조증' 입니다.

구강건조증

구강건조증이 있으면 입안이 자주 마르면서 백태가 두껍게 끼게 됩니다

구강건조증은 침 분비가 줄거나 다른 원인들로 인해 입안이 마르는 증상인데 이로 인해 혀 각질이 쉽게 떨어지지 못해서 백태가 끼게 됩니다.

 

침은 기본적으로 살균작용을 하게되는데 구강건조가 심해지면 입안을 보호해주는 침이 마르기 때문에 다른 구강질환들 역시 발생하기가 쉽습니다.

 

면역력 약화

단순히 혀의 문제가 아닌 몸이 전체적으로 피곤하거나 면역력이 약해지게 되면 혀에 백태가 끼는 경우가 많습니다.

 

구강칸디다증

구강칸디다증은 진균류인 칸디다가 구강에서 증식을 하게되는 질병입니다.

칸디다는 곰팡이의 한 종류로 주로 면역력이 약한 아이, 노인, 만성질환자 등에게서 자주 발생하게 됩니다.

 

구강칸디다증으로 인해 백태가 끼면 이런 백태가 점점 확장되는 증상을 보이는데 이를 방치하게되면 구강점마깅 광범위하게 백태로 둘러 쌓이게 됩니다.

 

백태 없애는 방법?

 

우리는 백태를 없애기 위해 양치할 때 혀를 더 열심히 닦는 경우가 많습니다.

 

하지만 요즘엔 양치 시에 혀를 같이 닦는 것이 일반적이고 혀클리너를 사용하는 경우도 많기 때문에 평소 생기지 않았던 백태를 단순히 이렇게 혀를 더 닦는다고 해서 백태가 잘 사라지지는 않습니다.

 

그렇다면 백태를 어떻게 없애야 할까요?

 

백태가 생기는 이유는 앞서 살펴봤듯이 구강건조증에 의한 것이 대부분입니다.

때문에 평소 물을 자주마시거나 침분비를 자극하는 껌을 씹거나 신음식을 먹어서 침 분비를 촉진시키는 것이 큰 도움이 됩니다.

 

만약 이런 방법으로도 백태가 잘 사라지지 않는다면 병원에서 침 분비를 촉진하는 약물 등을 사용하는 방법 도 있습니다.

 

하지만 위의 방법들로도 별다른 효과가 없고 기타 다른 증상들이 동반되는 경우라면 단순히 혀의 문제가 아니라 다른 질병들로 인해 백태가 낀 것일 가능성이 높습니다.

 

때문에 백태가 오랜기간 사라지지 않고 지속된다면 반드시 병원을 방문해 다른 질병들이 있는지 확인해보시는 것이 좋습니다.

 

 

오늘은 이렇게 혓바닥 백태와 백태가 생기는 이유 그리고 백태 없애는 방법에 대해 알아봤습니다.

이상으로 포스팅을 마치도록 하겠습니다.