반응형 당뇨에 좋은 차1 당뇨에 좋은 차, 약초 효능까지 간단하게 정리해요 안녕하세요. 당뇨는 평생의 동반자라는 말이 있을 정도로 꾸준한 식습관의 관리가 필요한 질병입니다. 때문에 당뇨병 환자들은 먹는것 하나 마시는것 하나 신경을 써줘야합니다. 그래서 오늘은 당뇨에 좋은 차와 약초에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 당뇨에 좋은 차? 당뇨에 좋은 차는 다음과 같습니다. 녹차 녹차와 녹차 추출물은 혈당 수치를 낮춰 제2형 당뇨병과 비만인들에게 도움을 줍니다. 연구결과에 따르면, 녹차를 습관적으로 10년 이상 마신 사람은 그렇지 않은 사람보다 체지방이 낮고 허리둘레가 작다고 합니다. 그리고 지난해 ‘당뇨병학’ 저널에 실린 연구에 의하면, 비만은 제2형 당뇨병에 걸릴 위험을 최소한 6배 높일 수 있다고 합니다. 홍차 2019년 ‘항산화제’ 저널에 따르면 홍차 녹차 우롱차 등을 마시면 당.. 2021. 7. 11. 이전 1 다음 반응형
